五至六年级《3.穿梭跳长绳与发展体能》公开课教案下载

五至六年级《3.穿梭跳长绳与发展体能》公开课教案优质课下载

让学生们明晓跳绳对身体的好处。

懂得体育欣赏也是体育的范畴，它能缓解我们紧张学习带来的压力，让大脑得到积极的休息，从而提高学习效率。

【教学重点】

1、让学生明确知道，体育欣赏也能促进健康。世界卫生组织对健康的定义：心理、生理健康，并有良好的社会适应能力和良好的道德品质才是真正意义的健康。

2、在欣赏过程中让学生自己去领略跳绳那丰富多彩的美，同时感受跳绳那种优美而又动感的场面给人带来的愉悦，激励和感染他们不断进取。

3、让学生明确：花样跳绳的玩法特别多，好好学习就会给我们带来意想不到的快乐。

【教学过程】

一、情境导入（课件演示,凸显主题，让学生产生好奇感）

通过提问同学们喜欢的运动项目是什么，再将让学生跳绳的运动项目导入其中，

1、提问：你最喜欢的运动项目是什么？

2、学生回答。

3、揭晓答案：为什么跳绳项目这么受大家欢迎

4、引入课题：神奇的跳绳（图片的显示和文字的搭配，给他们最直观的感受）。

二、什么是跳绳跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动，同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动、极佳的健体运动。

三、中国跳绳的发展历史介绍：（精简的文字将跳绳的历史链接起来，给学生串联一段跳绳历史）

跳绳运动在中国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。唐朝称跳绳为“透索”、宋朝称“跳索”、明朝称“白索”、清朝称“绳飞”，民国以后才称“跳绳”。

跳绳的种类（运用多媒体对跳绳进行分类，更直观）

1、根据绳的长短可以分为短绳跳和长绳跳；

2、根据摇绳方式可以分为正摇跳、反摇跳、正反双摇跳；

3、根据参加人数可以分为单人跳、双人跳、多人跳；

4、根据运动花样可分为速度跳绳、体力跳绳、行进跳绳、花样跳绳。

知识抢答（抢答题运用了不同的画面进入模式，给他们带来新鲜感，维持上课状态）。

花样跳绳欣赏（欣赏高质量的花样跳绳，开拓学生视野，激发学生学习动机）。

总结课程、布置作业

自己练习一种花样跳绳5分钟