《3.穿梭跳长绳与发展体能》优质课教案下载

《3.穿梭跳长绳与发展体能》优质课教案下载

三、设计思路：

根据水平三学生身心发育特点，本册跳绳教材内容在以前各年级教学的基础上，增加了新内容并提高了难度。如：“向前、向后摇绳编花跳、双摇跳、穿梭跳长绳以及双摇跳”。这些内容是在学习过的跳绳动作的基础上进行了简单变化和组合，提高一定难度，但也增加了趣味性，通过跳长绳教材及其游戏的教学，使学生基本掌握有一定难度的花样跳长绳的方法，增强学生腿部、肩带力量，发展灵敏、协调、耐力等身体素质，在练习中培养和提高学生观察力、判断力和灵敏反应，引导学生多体验摇绳与跳绳人默契配合，启发学生练习中相互尊重、相互配合，加强对学生机智、果断、集体协作意识和能力的培养与教育。

四、教学内容：1. 穿梭跳长绳 2.游戏：争当奥运冠军

五、教学目标：

1.认知目标：熟练掌握穿梭跳长绳的技术动作。

2.技能目标：（1）通过教学，使95%左右的学生能够掌握用力向前上方跃起、脚后跟过渡前脚掌、屈膝缓冲、蹬地和摆臂协调配合的技术动作。（2）进一步了解穿梭跳长绳的健身价值，在跳长绳的练习中，增强学生腿部、肩带力量，发展灵敏、协调、耐力等身体素质。培养学生相互配合、团结协作的精神及认真学习、刻苦锻炼的作风。

3.情感目标：（1）通过集体活动，使学生体验群体学习的兴趣，培养集体意识和责任感。（2）通过主题式教学使学生在玩中学、学中练，积极参与教学活动，100%的同学能积极主动投入到课堂教学活动中来。

六、教学重、难点：

重点：两人跑入时机合理、路线正确。

难点：摇绳人与跳绳人的配合，上绳后的落位，交叉跑位，摇绳节奏稳定。

教具准备：4根长跳绳， 32根小跳绳，手提式音箱1台。

七、教学流程：

（一）准备部分：课前组织学生观看微课《穿梭跳长绳》 ，增加学生对本次课教学内容的直观性。1.课堂常规，小体委整队2. 师：语言激趣导入 3. 南岗学区“四基+特长”快乐式体育教学模式练习：学生积极进行分列式走。 4.一分钟跳绳热身 5.播放为奥运助威歌曲《火了火了》，师引导学生随着音乐的渲染跳起欢快的自编热身操，可以引起学生的新鲜和亲和感，使他们情不自禁的注入自己热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此环节还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。

（二）基本部分 A、穿梭跳长绳1.师：同学们，你们都知道长绳能怎样跳吗？谁能跳一跳？2.学生复习“8”字跳长绳 3.师：“8”字跳长绳是我们以前学过的一项技术动作，那么今天我们来学一种新的跳长绳的方式，和“8”字跳长绳动作相似，但是也有区别，用你们智慧的双眼去发现好吗？ 4.学生积极回答老师的问题。 5.师：下面就让我们一起来学习这一节课的内容穿梭跳长绳。同学们先来尝试练习一下好吗？ 6. 学生练习7.师：老师把穿梭跳长绳的动作完整的做一遍，现在请你们仔细观察。 8.学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法，（动作要领：将学生分成甲、乙两队，各成一路纵队分别站在绳一侧的摇绳处。正摇绳，两队的第一人同时跑入，跳一次后分别向对方另一侧跑出，站到对方队尾；两队第二人再同时跑入，一次进行。）9.按老师讲解的动作要领学生分组练习，教师巡视指导。师：刚才，同学们中有个别的小宝贝上绳跑入的时机不准，谁能告诉她怎样才能掌握上下绳的时机？（引导学生按正确的时机跑入和交叉跑位，怎样才能跳的好。） 10.学生带着问题，两人结组，互学互练，体会两个人怎样才能配合好交叉跑位穿梭跳长绳。 11.学生畅谈自己的体会，优生展示，师生评议。 12.学生提高跳长绳的难度进行练习。展示与创新，创新意味着改变，所谓推陈出新，气象万新，焕然一新，无不在述说着一个“变”字，创新往往能给人带来惊喜，学生在各自的场地中由小组长带领展开想象的翅膀，充分发挥创造力，创编出属于本小组的花样跳长绳动作，教师可对学生给予语言提示，比如运球跳长绳、垫球跳长绳、多人跳长绳、单足轮换跳长绳、长绳带短绳……等。等学生基本熟练后，由小组长带领本小组的队员做小组展示，使学生充分体验成功的快乐和创新带来的喜悦。

各组优秀者上前挑战，比一比看谁跳的好。（教师随时表扬、鼓励） 教师进行完整示范后，使学习获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自主、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小干部”的引领作用，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作要领。

B、跳长绳体能游戏：争当奥运冠军

副教材采用游戏的形式，使本课的内容形式的多样化，提高学生对上体育课的兴趣，教师讲解游戏规则，并要求学生严格遵守规则，通过游戏提高学生勇敢，团结互助，勇于战胜困难的信心和勇气。练习当中，也可以及时评价。1.师：小宝贝们真棒，能够很好的完成穿梭跳长绳，那么如果是四根长绳一起摇，你们还能合作愉快吗？ 2.语言引导学生做连续跑入四条长绳进行穿梭跳长绳练习，并做示范。 3.请学生上绳尝试练习。（跑入时机合理，路线正确） 4. 师讲解游戏规则和游戏方法。5.小组长负责把队伍带到指定位置，成面对面站立的八路纵队。集体练习。6.师：下面就让我们一起争当奥运冠军！ 7.学生分组进行游戏比赛，提高学生体能（教师及时指导）

9、教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。

（三）结束部分 1.放松活动。 根据音乐组织学生进行放松练习，充分放松身体各个部位，同时也可以调节学生的情绪。2.课后评价。本节课的评价采用自评，互评，师评的方式，先让学生进行自评，看看自己在这节课上都学会什么，再让学生互相评价，看谁在体育课上表现最好，最后老师对整节课进行评价，以表扬鼓励学生为主，增强学生的信心，以便今后更好进行学习。

3.教师小结。 4.师生再见，整理器材！指定学生收还器材，加强学生的组织性和纪律性，培养学生爱护器材的良好习惯。

水平三《穿梭跳长绳》课时计划

教学

目标

1.认知目标：熟练掌握穿梭跳长绳的技术动作。