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人教2011课标版《3.穿梭跳长绳与发展体能》新课标教案优质课下载
4、通过跳绳树立学生自信心与合作探究意识。
教学内容：穿梭跳长绳与体能练习
教学重难点：
重点：穿梭跳长绳技术
难点：进出绳技术与摇绳配合
教学手段与方法：
1、参与体验与自主学习相结合，各小组研讨技术提高学生的自主学习能力，激发学生学习兴趣；
2、通过参与体验小组研讨、展示、观摩、创设探究学习方式，运用讲解法、提示法、适时鼓励法、纠错法等教学手段，发挥主导作用，培养学生的自主意识。
教学步骤：
1、课堂常规；
2、“8”字跳绳；
3、学习穿梭跳长绳技术；
4、教师讲解与分组；
5、小组研讨探究学习穿梭一根绳技术；
6、小组练习展示与评价；
7、小组合作探究连续穿梭2根绳、3根绳技术；
8、教师巡视与指导；
9、小组展示与评价；
10、拉伸放松；
11、小结本课，布置课后任务；
12、师生再见。