人教2011课标版《3.穿梭跳长绳与发展体能》公开课教案下载

人教2011课标版《3.穿梭跳长绳与发展体能》公开课教案优质课下载

跳长绳是一项简便易行，锻炼价值较大体育活动，尤其对提高反应能力、弹跳力、协调性等身体素质有积极作用。在教师指导用书上为必须掌握的技术动作。

穿梭跳长绳是在 “8”跳长绳基础上衍生出来的新跳法，因在绳上有一个身体交叉穿梭，学生必须在进绳相遇时错肩，所以学生必须从同侧两端靠右侧进绳，而且要与同伴配合同时进入，对同伴间的默契度和路线方向要求很高。另外穿梭跳长绳具有不同于其他跳绳项目的价值：1、更注重合作，两人必须同时启动进绳，对学生协作精神有很好的促进作用。2、在两人默契配合的基础上还要兼顾和摇绳人的配合，因此他更能体现出多人合作和团队意识。3、此项活动对于场地的要求不高，随时随地都可以练习、比赛，具有很高的健身价值。

单元课次安排、学习目标、教法策略课次具体教学内容具体学习目标组织教法策略1

穿梭跳长绳与发展体能学会穿梭跳长绳动作方法，能和同伴间较为熟练的完成穿梭跳长绳。有和同伴配合合作的意识和团队意识，提高身体素质。分组教学利用多媒体技术学习。采用划线标记是学生快速掌握进绳路线

2穿梭跳长绳与发展体能90％能熟练完成穿梭跳长绳，每组学生能连续完成20次以上的穿梭跳长绳。学生的身体素质进一步得到提高。进一步提高游戏难度，设置不同闯关游戏提高技术同时发展体能

3穿梭跳长绳与发展体能考核通过考核检查教学效果，改进教法，同时发展学生各项身体素质。明确要求相互配合考试，反馈考核成绩。三、学情分析：

依据水平三——五年级学生固有的特点和我校学生体育课所掌握的技术程度分析得出。学生在水平二阶段已经学习了“8”字跳长绳，八成学生已经熟练掌握进绳时机，能很好的和同伴（摇绳人）进行配合。但部分学生进绳准备时间比较长，学生进绳起跳点和落点相对较靠后，因此连续性不能长时间保持。他们有和摇绳人配合的能力，但同伴间（两个进绳人）及和摇绳人间的配合还没有尝试过。

基于以上特征本课准备了以下教学策略:1、从复习8字跳长绳入手，学生熟悉进、出长绳的时机总结经验。2、根据学生学习情况，调整游戏的难度，使学生获得成功，收获自信。3、通过拓展游戏加强学生耐力及上下肢力量。

四、教学重难点：

教学重点：两人同时进绳时机合理，线路正确

教学难点：摇绳人与跳绳人的配合，节奏稳定，上绳后的落位及交叉跑位

五、教学策略与手段

1、热身活动从熟悉路线和同时进入为出发点，为后续教学奠定基础.

2、从复习8字跳长绳入手，学生熟悉进、出长绳的时机总结经验。

3、利用多媒体技术直观演示动作方法，提高讲解效率。

4、根据学生学习情况，调整游戏的难度，使学生获得成功，收获自信。

5、通过拓展游戏加强学生耐力及上下肢力量等身体素质。

六、教学流程：

穿梭跑步热身（练习进出路线、同时启动、交叉换位）---复习8字跳绳（熟悉进出绳时机、摇绳人和跳绳人的配合，迅速掌握学情）----学习穿梭跳长绳的动作方法---根据学生掌握的情况进行比赛（用比赛游戏刺激学生）----上肢力量游戏（身体素质全面发展）----放松活动（全方位放松，总结收获和不足）

七、安全预防与措施

1、认真做热身活动和放松活动，减少运动损伤。

2、课堂上注意观察学生的身体状况，调整运动负荷

3、通过在场地上画标记线，让学生迅速掌握进绳路线减少交叉时的碰撞。

4、实时强调安全，注意跳绳的质量，做到万无一失。

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