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人教2011课标版《3.穿梭跳长绳与发展体能》精品教案优质课下载
1.常规整队。
2.宣布课堂内容及要求。
游戏：快快跳起来
二、活动关节。
1.教师语言要清晰。
2.教师提出课堂要求和务。
3.教师要求学生动作到位，充分活动好各关节。
1.学生站四列横队。
2.学生认真听讲，注意观察。
3.师生同做。
资源准备：
1、4个长绳
2、4个短绳
3、音乐播放器播放音乐。
设计意图：
学生精神饱满。
使学生明确学习内容要求。
激发对体育活动的兴趣，防止运动损伤。 基本部分
一、跳长绳：
?重点：跳摇要配合协调。
?难点：上绳时机，下绳位置。
?1、学生分成四组，每生跑跳一次。