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人教2011课标版《4.跳长绳：双绳跳》新课标教案优质课下载
认知目标：是小学生初步了解正确跳绳姿势的要求，知道不正确跳绳姿势的不利影响。
技能目标：能模仿教师做出正确跳短绳的姿势，体验跳短绳的动作，为以后稍高难度的跳绳动作做基础。
情感目标：通过集体游戏，体验合作练习的乐趣，培养听从指挥的良好习惯，表现出对体育学习的强烈兴趣。
教学重难点
教会学生运用正确的跳短绳姿势跳绳，通过两人玩一条绳，增加学生对合作的理解。
教学突破
学生在日常生活中也玩跳短绳，但基本上都是一个人跳一条绳。这节课的教学要求两个人跳一条绳。为了突破这一难点，可以在教学的过程中，多用些游戏帮助学生学习，这样能提高学生的学习兴趣。也可让学生自己设计游戏，从而下定决心学习。
教学过程
开始部分
1.集合整队
2.师生问好
3.宣布本课内容
4.安排见习生
5.准备活动：慢跑
徒手操
基本部分
1.复习大众一级跳绳操
2.导入
师：同学们，刚刚我们复习的大众一级跳绳操和平时你们练习和玩的时候都是一个人跳的是不是？如果只有一条短绳，你们两个人怎么一起跳呢？现在我有一个办法可以让你们两个人一起跳一条绳，那我们就一起来看看两个人怎么玩一条短绳。
3.教授新知
（1）教师教授正确跳法
方法一：两人跳一绳
两人平行站立，每个人用身体外侧的一只手握住绳子，再由一个同学发令一起跳起来。
方法二：一人带一人
一位同学拿绳像个人跳绳一样做好准备动作，另一个同学在他前面，由握绳的同学发令一起跳。