人教2011课标版《5.跳绳拓展练习与游戏》集体备课教案设计

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三、教材分析

车轮跳是花样跳绳的一大特色，它是一种两人或两人以上相互配合轮流进行跳绳的新型跳绳方法。由于是轮流的进行跳绳，从侧面看就像车轮在转动，故得其名。车轮跳动作打破了传统跳绳的单一性，跳起来活泼有趣，有一定的观赏性，通过跳绳活动能够促进学生发展同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

通过学习车轮跳的技能，有助于激发学生对跳绳的兴趣，促进学生的弹跳力、灵敏、协调性等身体素质的发展，培养学生的相互协调、相互配合的精神，调动学生的积极性、主动性和创造性，为学生今后的终身体育学习打下坚实的基础。

四、教学目标

1、进一步建立花式跳绳（车轮跳基本动作）概念，80%的学生通过学习掌握车轮跳的技术，20%的学生初步掌握车轮跳技术。

2、发展学生的下肢力量，提高学生协调性、灵敏性等素质。

3、提高学生与同伴合作意识、创新意识，使学生体验到车轮跳运动的乐趣，从而提高学生参与跳绳的积极性，培养学生终身体育意识。

五、重点、难点

重点：两人摇绳与跳起协调配合

难点：摇绳与跳起时节奏相同绳体饱满

六、组织与教法

1．重视体育知识和技术技能的传授，通过学习让学生有所收获。

2．根据《体育与健康》新课程的理念，教学过程要实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。

3．教学过程重视学习方式的转变，体现“自主学习、合作学习、探究学习”。发展学生个性，培养学生的兴趣和创新、探究意识，提高学生的自我锻炼能力。

七、教学流程

课堂常规→队列队形→集中注意力小游戏→热身活动：绳操→复习车轮跳辅助练习→学习车轮跳技术→自主练习→展示与反馈→体能练习→拉伸放松练习→小结。

八、运动负荷预计

强度指数：1.5+0.1

平均心率：135+5次/分钟

练习密度：55%以上

小学跳绳单元计划(四课时)

教学目标1、 通过各种跳绳练习，让学生掌握花式跳绳的技巧。

2、 发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。

3、 培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。重点难点重点：学习各种不同的跳绳动作

难点：全身协调，手腕正确用力课次达成目标教学内容第一 次课　1、 学习单双脚交换跳、并脚跳的跳绳方法。