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五至六年级《5.跳绳拓展练习与游戏》优质课教案下载
器 材
1.平整场地1片
2.跳绳21条
3.音箱1个
学 习 内 容
1.双人合作跳绳 2.身体素质课课练—小步跑、高抬腿、竹竿舞、柔韧性、立卧撑 3.放松舞
重 点
难 点
重点：双人跳绳的协同性
难点：跳绳节奏
教 学
流 程
课堂常规——情景导入——合作游戏（找朋友）——温故（双摇单跳）探新（双摇双跳）——双摇双跳——每课必练一放松舞蹈与评价
顺序
时
间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
组织与队形
准备部分
1
1
2