五至六年级《3.脚蹬墙手倒立》优质课教案设计

五至六年级《3.脚蹬墙手倒立》教案优质课下载

三、单元计划

本教学内容安排2.5课时五课次，本课为第三课次出现。

第一课次：初步学习脚蹬墙手倒立的技术动作，利用各种专项练习辅助学生尝试动作，提高学生的上肢能力。

第二课次：进一步学习脚蹬墙手倒立的技术动作，使学生在帮助保护下掌握两脚依次蹬墙上移，同时两手也要由远及近移动的方法，体会顶肩、立腰的动作，发展学生肩臂力量。

★第三课次：继续学习脚蹬墙手倒立的技术动作，重点掌握顶肩、立腰、两脚依次向上移的技术动作，发展肩臂力量，提高身体倒置时的支撑与平衡能力。

第四课次：继续学习脚蹬墙手倒立的技术动作，巩固与提高完整动作的质量。

第五课次:完整动作技评。

四、教学背景分析

1.教材内容分析：

脚蹬墙手倒立是一项技巧性活动，对学生力量、协调性、平衡性等能力的提高都有明显的作用。脚蹬墙手倒立技术动作中，重要的一个环节“顶肩”，能促进开肩、展肩及加强肩、肘、腕的力量，体会倒立动作的时空感，为学习手倒立动作奠定基础。初学时有一定的难度，在教学中，要帮助学生克服心理障碍和生理困难，引导学生树立信心，提高自我学练能力。在教师的指导下，循序渐进，加强保护与帮助，逐步提高动作要求，坚持练习，才能把脚蹬墙手倒立动作学会、做好。通过游戏的内容，发展学生的协调性和灵活性。培养学生克服困难，齐心协力的意志品质，提高团结协作的能力及安全运动的意识。

2.学生情况分析：

本课教学对象为我校五年级9班的学生，学生们正处于生长发育的关键期，个性活泼、思维反应敏捷。依赖性强、模仿能力强，力量和速度的能力较为突出，乐于向同伴展示。学生在学习动作时既兴奋又畏惧，教师通过鼓励并利用各种专项练习辅助学生尝试动作。经过前两节课的学习，学生们能够在同伴的保护帮助下掌握两脚依次蹬墙上移，同时两手由远及近移动的方法，体验了顶肩、立腰的动作，但是在练习时出现顶肩不充分；有塌腰现象。以上现象的出现，是因为学生不能正确理解“顶肩”动作以及腰腹肌力量不足造成的。

依据以上的分析，我制定了本课教学的重难点。

3.教学重、难点：

重点：顶肩、立腰。

难点：直臂顶肩，收腹、立腰，支撑稳。

五、 学习效果评价：

评价等级

评价标准

优秀

手在红色线，能够做到手腕、臂、肩与腰在同一条直线上。

良好

手在黄色线，能够做到手腕、臂、肩与腰在同一条直线上。

合格

在同伴的帮助下，完成基本动作。