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《3.脚蹬墙手倒立》教案优质课下载
体育教学教案
教学内 容
脚蹬墙手倒立
身体素质训练
教学器 材
教 学
目 标
1.正确的掌握手倒立的动作，独立完成个人靠墙手倒立动作，学会综合活动“信任”的活动规则与方法。
2.掌握保护与帮助的方法，增强自我锻炼的能力
3.克服胆怯心理，培养自信意识和进取精神，提高自信心。
4.能积极参与综合活动，在活动中与同伴合作，并培养相互信任，敢于担当的品质。?
重 点
难 点
重点：独立完成个人靠墙手倒立动作；
难点：手倒立的重心控制
课 的
结 构
教学内容和教学手段、组织教学和教学要求
运动量
次数
时间
准
备
部
分