五至六年级《3.脚蹬墙手倒立》优质课教案下载

五至六年级《3.脚蹬墙手倒立》优质课教案下载

三、学情分析

1、小学六年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强；

2、六年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。

3、本班班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生平衡能力较强，但也有三分之一左右学生力量素质较差，体重比较大，这样对 “手倒立”教学可能会产生一定的负效应，因此要求教师区别对待、正面积极引导。

四、教学目标

1、通过微课，提高对动作直观性、模仿性，建立手倒立完整动作印象。学会IPAD设备录播所学动作，能够在WIFI网络下进行上传、下载资源共享，评价互动；

2、通过教学，学会手倒立完整动作，有人帮助下100%完成, 40人可以独立完成，36可以做到熟练掌握动作；

3、通过学练，发展身体弹跳力、速度、爆发力及身体灵敏性、协调性；

4、通过课堂，发扬敢于挑战、勇于克服困难精神，增强团队协作能力。

五、教学重点、难点

本课重点：A、两手撑地同肩宽，手指捎屈，并自然分开；

B、右腿向后摆起，当身体重心接近支点垂面时，左腿主动上跟并拢，顶肩、立腰，上成手倒立；

C、教会学生帮助和保护得方法

本课难点：

A、夹肘、顶肩、立腰、脚尖向上伸。

B、使身体重心落在支撑面的中心。

六、教学过程

准备部分：

开课师生问好、布置本课内容，观看教学视频。

2、二列横队跑步成八路纵队，在行进的过程中通过脚尖走、脚跟走、高抬腿跑等练习达到创造良好的师生关系，提高学生机体兴奋状态，使学生各关节得到充分活动，为学习打下基础。一般性和专门性练习，更好的为主教材服务。

基本部分：

（一）、导入通过游戏：小推车要求和蝎子摆尾通过上述几种练习手段，集中学生的注意力，并创设情境，通过“愉快--紧张--喜悦”的情绪体验，使学生很快进入角色，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。

（二）、展开

1、手倒立：

　 方法：两手撑地同肩宽，手指捎屈，并自然分开，右腿向后摆起，当身体重心接近支点垂面时，左腿主动上跟并拢，顶肩、立腰，上成手倒立；