《4.侧手翻》精品优质课教案设计

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本课时第一次课，直臂支撑是教学重点。因为在有支撑的技术动作中支撑住了接下来的教学就比较容易了，本节课将通过一专门性的辅助练习来帮助学生掌握直臂支撑动作，并能很好的支撑住自己的身体，能独立完成屈髖侧手翻。

三、学情分析

五年级的学生已经掌握了一些简单的体操技巧性动作如:前滚翻、跪跳起等一些基本动作。但由于手臂的力量发展不是很好，对支撑动作存在恐惧或胆怯心理。也有一些学生胆子很大，无所畏惧，正是由于学生的这些特点，在组织练习时针对不同学生的特点进行分组、分层进行教学，让学生在安全的环境下快乐的练习，直至能独立做出侧手翻。

四、教学目标:

1、使学生乐于参与侧手翻的学习，能在练习中展示自已学到的侧手翻动作

2、教会学生侧手翻的基本动作方法，通过反复的练习让30％的学生能独立完成直臂支撑身体展开的侧手翻动作;80％以上的学生能独立完成直臂支撑的曲髖侧手翻，95％的学生能完成直臂支撑手脚依次着地的动作。

3、在侧手翻练习中能表现出良好克服困难的品质，在做侧手翻练习时能关注到自己和同伴的安全

五、重点难点:

重点:直臂顶肩支撑、四点主动依次着地 难点:身体伸直、摆腿有力

六:教学策略与手段

本课在教学中采用模仿、体验、感悟和层层递进的的教学策略引导学生一步步的学习动作。如在基本部分中学生先观看图解和教师的示范动作，然后去模仿和体验;学生按照循序渐进、由易到难的学习过程逐步学习技术动作。

本课通过一些专门的辅助练习手段来帮助学生解决重点直臂支撑动作，如观察法、模仿和完整练习法、手印提示法，整个教学过程中教师都以学生的学为立足点，在教学过程中激励、组织、点拨、引导，使学生真正成为课堂的主人

《侧手翻》教案

教学内容1、技巧：侧手翻 教学目标1.认知目标：通过本课学习能说出侧手翻技术中直臂顶肩支撑技术的动作要领，建立正确的直臂支撑动作概念。

2.技能与体能目标：在侧手翻练习中，70%的学生能够做出侧手翻直臂支撑的动作，并能够独立的粗略完成侧手翻，30%的学生能够做出侧移身体方向与重心的动作意识；发展学生身体的自控，平衡能力和力量素质。

3.情感目标：通过学习侧手翻培养学生沉着、勇敢、自信和自我展示等良好的心理品质，体验合作学习的乐趣。教学重点直臂支撑、侧移身体方向与重心教学难点两臂支撑成直线、两脚依次着地教学场地学校操场?教学顺序教学内容教法、学法与组织时间教师活动学生活动教学组织准备部分一、课堂常规

1.师生问好

2.队列练习?

二、专项练习

1.?慢跑平衡练习

2.专项准备活动

课堂常规直臂支撑用腿画圈

（小圈 大圈??跳圈）组织与策略

1.师生问好

2.宣布本课主要内容?