《4.侧手翻》优质课教案下载

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本课的教学内容是学习技巧侧手翻中手脚依次撑地作为一个动作环节，是一个连贯动作，因此，本节课的教学，我力争使学生通过学习不同角度的手脚推撑练习逐步过渡到能单独完成粗糙的侧手翻动作。

动作方法（向左翻转为例）

首先，左脚向前上步，脚尖朝前，双手靠近耳边，双手上撑，左膝微曲呈蹬跳状，双手撑于脚前约20-30厘米处，同时手与脚成同一直线。然后左脚发力蹬地，右脚用力上摆，双脚顺势依次着地。

学情分析

五年级的学生已经基本掌握一些简单的技巧动作，但他们力量小，协调性差，胆子不大怕摔，对技巧掌握还有一定的难度。因此我在本节课主要学习手脚依次推撑地，简单进行侧手翻练习。

教学目标

认知目标：明确直臂支撑完成侧手翻的动作要领。

技能目标：发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。

情感态度目标：培养学生克服困难，大胆探索的精神。

教学重难点

教学重点：直臂顶肩支撑 ，手脚依次推撑着地侧移重心，

教学难点：手脚依次着地，推手顶肩

教学过程

讲解本课的内容。

做热身运动。

师做示范并讲解动作要领。

点名学生来做并纠正。

集体做分解口令动作。

让学生上垫子依次体验，并讲解错误原因。（师做好保护与帮助）

集合，下课。

教学效果预测

在教学目标制订过程中，对教材的特点、重点、难点、学情等进行也此较透彻的分析，预计能顺利达到本课制定的教学目标，学生能认真参与各种练习，积极性高，整堂课活而不乱，课堂气氛活跃，师生感情融洽。