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人教2011课标版《4.侧手翻》最新教案优质课下载
本课的教学内容是学习技巧侧手翻中的第二课时（手脚依次推撑地）和游戏“抢座位”。手脚依次撑地作为一个动作环节，是一个连贯动作，因此，本节课的教学，我力争使学生通过学习不同角度的手脚推撑练习逐步过渡到能单独完成粗糙的侧手翻动作。最后通过游戏练习，培养学生灵巧、协调、平衡和自控能力，促进学生的身心健康发展。
动作方法（以侧面站立向左翻转为例）
右脚站立，两臂和左腿侧举，重心先向右移接着上体向左侧倒，两腿依次摆动蹬地，两手依次撑地，经分腿倒立过程，两手依次推起，两脚依次落地成分腿站立（见下图）。
【学情分析】
五年级的学生已经基本掌握一些简单的技巧动作，但他们力量小，协调性差，胆子不大怕摔，对技巧掌握还有一定的难度。因此我在侧手翻教学过程中设计成四课时进行学习，本节课主要学习手脚依次推撑地，运用颜色不同的手掌印，引导学生左右手依次着地，左右腿依次摆动逐渐克服害怕心里，过度到能简单进行侧手翻练习。学习中安排游戏“抢座位”的游戏，充分调动学生的积极性，消除了学生惧怕的心理，使学生成为学习的主体。
【教学目标】
认知目标：掌握四点依次着地的顺序的用力顺序，明确直臂支撑完成侧手翻的动作要领。
技能目标：发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。
情感态度目标：培养学生克服困难，大胆探索，互相帮助的精神。
【教学重难点】
教学重点：直臂顶肩支撑 ，手脚依次推撑着地侧移重心，
教学难点：手脚依次着地，推手顶肩
【教学流程】
课堂常规→慢跑练习→专项准备活动→讲解原地直臂支撑摆腿动作要领→不同角度直臂支撑摆腿练习→测移重心左右手先后着地直臂支撑练习→手脚依次着地尝试侧翻练习→感受侧手翻动作→游戏“抢座位”→总结评价放松
五年级《侧手翻》实践课教案
教学内容1、侧手翻 2、游戏“抢座位”教学目标认知目标：掌握四点依次着地的顺序的用力顺序，明确直臂支撑完成侧手翻的动作要领。
技能目标：发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。
情感态度目标：培养学生克服困难，大胆探索，互相帮助的精神。重点侧移重心，手脚依次着地难点直臂支撑，推手顶肩课的结构课的内容时间次数教师组织学生活动设计意图准
备
部
分
4分钟一、课堂常规
1.集合整队
2.师生问好
3.宣布内容