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《5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏》优质课教案下载
内 容1．肩肘倒立
2．游戏：《快乐接龙》场地
器材体育馆
跳跳球8个 柔道垫一套 教学
重点两臂屈肘手撑腰，肘、颈、肩支撑倒立。教学难点手撑腰正确，倒立起来要立稳。教 学
顺 序课堂常规→队列练习→热身运动→小游戏：《开火车》→专项练习→肩肘倒立→游戏：《快乐接龙》→意念放松→小结评价顺 序时间负荷达成目标学习内容教师指导学生学习
开始部分
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