《1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学练》优质课教案下载

《1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学练》优质课教案下载

教学内容：

1、支撑跳跃：跳上成蹲撑—俯身跳下

2、游戏：夺宝奇兵

三、教学重难点

教学重点：直臂支撑，提臀收腹屈腿。

教学难点：蹲撑稳。

四、教学目标

1、通过教学，复习支撑、顶肩、提臀，学习跳上成蹲撑动作，力争使80%学生掌握这一技术。

2、增强学生下肢、上肢、肩带以及腰腹肌力量，发展身体灵敏、协调性，提高弹跳能力。

3、培养学生勇敢、果断的意志品质和克服困难，战胜自我的拼搏精神。

五、教学背景分析

1、教学内容分析

支撑跳跃是体操项目之一，它是通过助跑，踏跳和双手在器械上快速、有力地推撑使身体获得一定的高度和远度，腾跃器械的一种身体练习。支撑跳跃是体操教学的主要内容。这是一项借助支撑跳跃的练习锻炼身体的活动，它包含了跑、跳、撑（推）、落等动作，对增强下肢、上肢、肩带以及腰腹肌力量，发展身体灵敏、协调性，提高弹跳力和克服阻碍的能力，都有良好的作用。学生从高处跳下的跳跃阻碍时，心理比较紧张，因此通过支撑跳跃的练习，可以培养果断、勇敢、坚毅、顽强的心理素质。对促进小学生身心健康发展具有积极的意义。同时支撑跳跃也是小学生喜爱的体育项目之一。

2、学生情况分析

五年级学生对体育运动有良好的参与意识，同学间团结合作，集体荣誉感强。本年级学生理解能力较强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快，因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。特别消除一些学生的恐惧心理，掌握技术动作。做到人人都会保护与帮助。

教学方式：自主探究式 合作性学习

教学手段：动态技术展板（可操作） 教学辅助（气球） 音乐

技术准备：

画架：4个 跳箱：4个 踏板：4个 体操垫：8块 气球：34个

六、教学流程示意图

七、教学过程

1、课的开始与准备部分

本部分的主要教学任务是进行一些课课练内容，安排一些简单的跑、跳、走、爬等，充分活动身体各关节，为基本部分的实施起到了铺垫和巩固作用。

2、课的基本部分

主教材我采用先提示安全的重要性，然后复习保护动作。最后进行教学。先复习上节课支撑提臀动作，再讲解支撑提臀屈腿动作，运用辅助教学：看画板、膝盖触气球，解决教学中的重点，使教学变简单，最终很容易的完成跳上成蹲撑—俯身跳下动作。