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五至六年级《1.跳上成蹲撑,起立,挺身跳下的学练》集体备课教案优质课下载
三、学情分析
小学五年级学生正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:依赖性强、自我约束能力较差,模仿能力强,好奇心强,有一定的力量和速度。分腿腾越对于初学者来说,大多数学生会有恐惧心理,尤其是女同学,所以在练习前多一些辅助训练,并且练习要循序渐进,由分解动作练习到完整动作练习,由简单动作到复杂动作,并且对动作难度要求不能大。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。对于男生好表现、易蛮干,而支撑跳跃动作又有一定的危险性,因此在教学中强调课堂纪律,并注意加强保护与帮助。
四、教学目标
初步掌握分腿腾跃的动作,增强下肢、上肢、肩带以及腰腹肌力量,发展灵敏、协调能力;激发学习兴趣,提高学习情趣,逐步形成克服困难的意志品质;通过学习中的交流与合作,培养乐于助人的习惯。
五、主要教法、学法
l、主要教法:
目标教学法:根据教学目标,在各个环节设置问题,让学生带着问题去探索和实践,在相应的环节里面,通过学生的探索出形式多样的练习内容,从而学生在合作的过程中享受成果。
竞赛教学法:在游戏的活动中融入竞赛的方法和手段,提高学生的兴趣,激发学习的主动性。
2、主要学法:自主学习法、合作学习法。
六、安全措施
以合理的场地布置和恰当的组织,及时到位的提醒和充分科学的热身,课前耐心的安全教育,相信课堂不会有安全的隐患。
七、课堂教学效果预测
1、心理状况预测:根据本课特点,学生能积极主动地参与学习,学生学习情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。
2、预计平均心律120-130,最高心律150—160,练习密度30-35%。
山羊分腿腾越
教学内容山羊分腿腾越 游戏:《定向越野》
教学目标1、学生学习了解分腿腾越的要领知识,知道分腿腾越是由助跑、踏跳、支撑、腾空、落地四个环节组成。
2、学会双踏双落的跳跃方式,学习山羊分腿腾越的动作,掌握助跑踏跳、支撑、腾空并轻巧落落地的动作,并能协调连贯、一气呵成,提高学生协调、灵敏的能力。
3、乐于展示,尊重同伴,相互帮助,培养学生勇敢、果断、团结的优良品质,增强安全意识,提高防范能力。教学重点助跑踏跳紧密结合,提臀、分腿、顶肩教学难点推手及时,抬上体结构教学内容教法与学法组织与要求时间负荷
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