《2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核》公开课教案下载

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2、本课为《支撑跳跃》单元第二次课，主要内容包括：复习助跑踏跳技术和学习支撑跳跃完整技术其重点是助跑、踏跳、腾空和落地等动作技术，其难点是支撑与收腹提臀技术。

三、学情分析

本班为实验小学5年级学生，共48人，具有以下特点：

1、有利因素：由于上学期曾接触过本内容，因此有一定的基础，同时五年级学生对体育活动有较高的兴趣，好胜心强，爱表现自己，有较强的求知欲。

2、不利因素：由于本教材属于技术性较强的教学内容，学生可能会出现畏惧和厌学的情绪，女生可能会表现得特别突出。

四、学习目标

让学生建支撑跳跃完整的动作表象，形成完整的动作概念，基本掌握完整的动作技术，发展速度、力量、弹跳、协调、灵敏等身体素质，提高时空感知能力和支撑跳跃的能力，培养勇敢顽强的意志品质和互帮互助的集体主义观念。

五、教学重难点

1、教学重点：助跑、踏跳、腾空和落地完整技术的掌握

2、教学难点：支撑与提臀收腹

六、学习方法

自主学习法、合作学习法、展示交流法、游戏比赛法等

七、场地器材

1、场地：30米×30米平地一块

2、器材：体操垫18床， 跳箱6个，踏跳板6个，

八、预计运动负荷

1、练习密度：35%左右 2、运动强度：中

《支撑跳跃》单元计划

单 元

目 标1、掌握分腿腾越的基本知识与动作技术；

2、发展身体素质，培养身体的正确姿势，提高时空感知能力和支撑跳跃的能力；

3、培养勇敢顽强和团结协作的品质，增强安全意识。课次学习 内 容学 习 目 标学习

方法11、学习支撑的

助跑踏跳技术；

——“单起双落”