本课是水平三的学生，这一年龄段的学生具有较强的表现欲,他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作的观念，恰好跳箱运动又是一个动作优美，互相保护的运动，那么我让学生在背景音乐的衬托下尽情的去跳出优美的动作来展现自我，同学们互相保护帮助来提高团结协作的精神，通过种种克服困难的练习将学生的兴趣和激情融合在一起,充分利用学校的场地器材来设计课的内容。让学生活动中尽量自由地发挥，充分地展示自我。

重难点

重点：每个同学都能够完整的进行两次测试

难点：跳箱时提臀收退，两臂没有弯曲

教学内容

1、跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核

2、游戏：孤注一掷

教学

目标

1、认知目标:通过支撑跳跃的考核，使学生知道跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的完整动作与保护方法，了解锻炼身体的意义及其他实用价值。

2、技能目标：通过跳上成蹲撑，起立挺身跳下考核，使90%以上学生能达到及格标准，百分之50%学生能达到良好及以上标准。

3、健康目标：增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。

4、情感目标：使学生体验成功乐趣，激发学生对运动的热爱，培养学生克服困难不畏艰险的意志品质，提高学生终身体育意识。

教学过程

时间

教学内容

组织教法

学法及要求

开始部分

7’

课堂常规

《2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核》公开课教案下载

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1.青春期生长发育的特点

2.青春期第二性征发育的特点

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1.烫烧伤

2.割伤、刺伤、擦伤

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4.预防意外伤害

4.识别危险源，远离危险

基本身体活动

1.跑

1.50 米快速跑的完整技术与游戏

2.快速跑与发展体能

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4.400米耐力跑的技术与体力分配

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7.多种形式的接力跑与游戏

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10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑

11.发展奔跑能力的练习

12.发展奔跑能力的游戏

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1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏

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1.各种形式的掷实心球与发展体能

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1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

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1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学练

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