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《3.山羊分腿腾越的学练》公开课教案优质课下载
3.提高学生的自主学习能力，激发学生的潜能，体验主动参与，培养学生安全锻炼的意识。
教学重点助跑、起跳需连惯。教学难点落地缓冲
任
务使大部分学生能够提高协调性。
同时使大部分学生能够学会动作方法和要领。
场地
器材
体育馆
结构课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求
准
备
部
分
一：课前常规：
1.体委整队
2.师生问好
3.报告人数
4.宣布内容
二.热身活动
徒手操
? 头部运动 扩胸运动
? 腰部运动 ?弓步压腿
? 膝关节运动 手腕脚踝运动
1次
每节4×8拍