五至六年级《3.山羊分腿腾越的学练》公开课教案下载

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2、学会保护与帮助的方法，增强学生上、下肢以及肩带和腰腹力量，发展身体灵敏性、协调性，提高弹跳力。

3、培养学生果敢坚毅的品质，提高学生在运动中的团结互助、安全、关爱的意识。

重点：双脚踏跳，提臀分腿。

难点：顶肩推手、及时有力。

三、教学主要环节及设计意图：

（一）开始部分

教学常规（教师整队，报告人数，师生问好，宣布本课内容，安排见习生）。

可以使学生按照统一口令，进行集体动作协调一致的操练，体验和感受个人与集体的关系，能够培养学生注意力、观察力，以及朝气蓬勃的精神。

（二）准备部分

1、导入

师：同学们，你们小时候玩过跳山羊吗？ 今天老师就正式给大家来上一节跳山羊的课。

设计意图：激发学生的练习兴趣，让学生联想到儿时玩过的游戏。

（师：先让我们热热身，然后在向分腿腾跃动作发起挑战）

2、热身活动（4×8）

（1）踮脚跟运动 （2）踮跳运动 （3）左脚跳运动 （4）右脚跳运动

（5）前脚跳运动 （6）后脚跳运动 （7）小步跑运动 （8）高抬腿运动

设计意图：分腿腾跃动作难度较大，运动起来对身体各个部位都相应的有所要求。因此，必须充分活动身体各个关节、韧带、肌肉，防止出现运动损伤。

（三）基本部分

示范讲解， 俗话说“兴趣是最好的老师。” 我认为教师娴熟的动作示范，就是激发起学生练习兴趣和欲望的最好方法。动作讲解我选择运用一段口诀，（中速助跑重心高，紧接双踏上板跳，支撑器械要含胸，提臀腿直左右分，顶肩推手向上腾，落地举手并半蹲）我认为这样学生更容易领悟，同时也是为了遵循精讲多练原则。讲解时结合保护帮助的演示，以提高学生的安全意识。

1、原地踏跳支撑提臀练习

设计意图：使学生从中体会双脚踏跳的动作要领多次反复体会双踏。

2、分小组学生在组长和志愿者的保护下上一步双脚有力起跳支撑提臀分腿练习。

3、分小组学生在组长和志愿者的保护下上三步起跳支撑提臀分腿练习。

设计意图：这两个内容则是对技术动作进行了分解、分步的练习。希望学生通过体验动作各部分的联系，进一步改进踏跳和支撑动作。

4、分小组学生在组长和志愿者的保护下进行完整动作练习，优生展示。