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五至六年级《1.基本跳步》公开课教案优质课下载
3.素质练习：下肢练习课的 部分教学内容运动量组织与教法次数时间强度
开
始 部 分
一、课堂常规。
教师整队，师生问好。
核对人数，确定名单。
进行简单的课程介绍、宣布课堂常规及本学期教学安排。
宣布本次课的教学内容和目标，以及注意事项。
安排见习生。
5＇
一、组织队形：学生成四列横队集合。
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
(图一)
要求：集合时做到快、静、齐。
准
备
部
分
一、绕场跑两圈
二、徒手操
1.头部运动
2.体转运动