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《6.单手肩上投篮技术学练与教学比赛》优质课教案下载
社会适应目标：培养学生敢拼敢抢、勇于竞争的意识。
教学重点：手指的发力和压腕动作要做的充分
教学难点：上、下肢协调发力。课序教学内容教师活动学生活动组织与要求时间
一、开始部分
一、课堂常规：
1、体委整队、报告人数
师生问好，宣布本课内容
3、检查服装，安排见习生
导入：同学们知道姚明吗？同学们知道美国职业篮球联赛NBA吗？大家是不是觉得库里的投篮特别准？我们这节课就一块来学习库里的投篮动作-（原地单手肩上投篮）
1、体育委员集合整队报告人数。1、组织
××××××
××××××
××××××
××××××
△
要求：成四列横队，体操队型站好。
3
二
准备部分
二、准备活动：
1、热身：围绕篮球场三圈跑，第一圈中速跑，第二圈高抬腿跑，第三圈后踢腿跑。
2,、拉伸：
成体操队形散开
直臂拉腕
直臂拉肩