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五至六年级《1.准备姿势和移动》教案优质课下载
1.体育委员集合整队报告人数
2.师生问好
3.宣布课的内容目标要求
4.检查服装，安排见习生成队形
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Δ
准备
部分
8二 徒手操
⑴头部运动 4×8
⑵扩胸运动 4×8
⑶体转运动 4×8
⑷腹背运动 4×8
⑸弓步压腿 4×8
⑹仆步压腿 4×8
⑺膝部运动 4×8
⑻指、腕关节运动 4×8
三、游戏 ： 《喊数抱团》
目的：调动学生积极性，抓住学生注意力，发展反应能力，为下面的课奠定基础。
??意义：1、在游戏中发展学生快速跑的能力，提高学生灵敏与协调性 。2、通过游戏提高学生学习的兴趣，在游戏中充分发挥学生的自主能动性，独立思考和互相协调
一 1.组织:集合队型站立
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