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师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级3.正面下手发球下载详情
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五至六年级《3.正面下手发球》集体备课教案优质课下载

动作要领:

1.面对发球发向,双脚向后站立。左脚在前,左脚全脚掌着地;右脚前脚掌着地,后脚跟提起。

2.左手持球,将球抛稳,高度适中(20-30厘米)

3.右臂由后向前直臂摆动,用全手掌掌根或拳击球的后中部。

4.击球后身体重心前移。教师持球示范发球动作三种方法

1.用全手掌正面下手发球,示范一次。

2.用掌根正面下手发球,示范一次。

3.用拳击正面下手发球,示范一次。易出现的错误

1.左手持球抛球高度不要过高或太低。

2.有个别同学是屈臂摆动,击球时容易出现不直线运行。

3.击球时有的同学在原地重心没有前移。纠正方法

1.要抛在右臂击球上方,20-30厘米高。

2.一定要直臂摆动。

3.随球发出时一定要重心前移。

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