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五至六年级《5.发展乒乓球活动能力的练习与游戏》集体备课教案优质课下载
二、学情分析
本次所授受课程的班级是六年级,本班有11人,大部分学生都有着一定的乒乓球基础,有1人有小儿麻痹症,因此在教学过程中要对其施于更多的帮助。
三、重点难点
重点:握拍的动作方法。
难点:击球的部位,对球和拍的感觉。
四、教学过程
教学活动
活动1【导入】准备活动
1、慢跑
2、压腿
3、徒手操
4、活动各关节(头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环)
活动2【讲授】初步掌握基本姿势,及握拍法
(一)、课的开始
⒈体委整队,汇报人数;
⒉教师检查人数、服装;
⒊宣布课的内容与任务、徒手操:全身、体侧体转、踢腿、弓仆步压腿、专门性练习
1.基本姿势及握拍法(直板、横板)
教师讲解示范基本姿势正确的准备姿势是:两脚平行站立提踵、前脚掌内侧用力着地,两膝微屈上体略前倾;重心置于两脚之间;下颌稍向后收,两眼注视来球;以右手握拍为例,持拍手自然弯曲置于身体右侧,手腕放松持拍于腹前,离身体约20-30厘米。“做到注视来球、上体微倾、屈膝体重、重心居中。
组织:徒手操(共八节):
A前臂绕环运动
B肩部运动前拉肩
D后拉肩肩绕环
C腹背运动腰部运动
E正压腿侧压腿放松运动。(老师领)