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五至六年级《1.震脚架打》集体备课教案优质课下载
重
难
点重点：
1、肘关节发力
2、先出手后跟脚
难点：上肢与下肢协调配合教学过程教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动设计意图时间
开
始
部
分
基
本
结
束
1、课堂常规
2、慢跑热身
3、活动各关节
辅助练习：
1、手指托剑
2、基本功练习：
集体步伐移动、向前一步刺
