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《1.震脚架打》教案优质课下载
3、身体健康教学目标:提高身体协调能力,发展学生的身体素质。
4、心理健康教学目标:通过对动作的学习,增强自信心,学会团结合作。
5、社会适应性教学目标:激发学生的运动热情,尽最大努力让学生喜欢武术,爱上运动,从而达到锻炼和增强体质的作用。
【教学重难点】:动作正确、连贯、身体协调。
【教学过程】:
开始部分(3分钟)
课堂常规:
、体委整队、师生问好!
、检查服装
、安排见习生
(4)、宣布本节课的教授内容。
2、准备活动:(7分钟)
(1)、热身运动,篮球场慢跑两圈;
(2)、带领学生一起徒手操;
(3)、教学内容导入:介绍武术的手型、手法、步型等。
要求:集合做到“快、静、齐”,集中注意力,认真听教师口令动作。
三、基本部分:(25分钟)
1、武术基本动作的示范、讲解五步拳。
预备姿势:并步抱拳→搂手弓步冲拳→弹踢冲拳→马步架打→歇步盖打→提膝仆步穿掌→虚步挑掌→收势:并步抱拳。
2、教师带领学生集体学习,并强调动作要领,学生学习,初步掌握动作。
(1)、教师边讲解边示范,学生跟着做;
(2)、学生听教师口令练习,教师进行纠正和辅导。
3、学生分小组练习五步拳的套路。
(1)、学生分组练习,教师巡视指导,指导学生练习、发现和纠正错误
(2)、教师集体进行动作要领;