《3.垫步弹踢》优质课教案下载

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1.通过练习，使95%的学生能够说出少年拳1—4节的名称和术语，了解其基本锻炼价值和攻防含义，其余学生能掌握基本动作。

2.通过练习发展学生的力量、协调及灵敏素质、养成良好的控制能力和判断能力。

3.通过学习养成相互交流、互相合作的能力，享受习武的乐趣，提升自信心，增强民族自豪感。

四、学情分析

小学五年级阶段的学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。他们的运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

五、教材分析?

本课选自水平三，人教版第七章，教学内容是武术少年拳1—4节，它按照一定规律连接而成的动作套路，具有强筋壮骨、增进健康、锻炼意志的作用。通过练习，能发展柔韧、灵敏、速度、协调等素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，培养少年儿童站如松、坐如钟的良好姿态和迎难而上、机敏果敢的尚武精神。对热爱祖国传统文化，传承民族精神，增强民族自豪感具有重要意义。

六、教学重难点

重点：手形、步形正确，动作路线清晰。

难点：动作协调，连贯。

七、教学方法与手段

本次课主要采用小组合作探究、讲解示范、游戏等方法引导学生进行练习，采用多样化鼓励性的语言激励学生进行自主创新、练习，把枯燥、单一的武术套路换成趣味性很强的一节体育课。

八、教学过程

通过选拔赛的方式引入→武术基本功练习→自学武术的能力→武术Show→运用武术的能力→身体素质练习→禅坐放松→宣布下课。

九、安全措施

1.加强课前的安全教育，注意场地的选择。

2.在练习过程中，不断提醒学生注意安全。

3.及时制止与纠正不安全的动作。

十、所用器材及负荷预计

1.小足球场一块、音响一台。

2.少年拳挂图5幅、平板电脑5台。

3.预计练习密度：50%左右。

4.平均心率：125次—135次。

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