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人教2011课标版《4.马步横打》公开课教案优质课下载
标1、使学生基本掌握少年拳（4）马步横打的动作方法。
2、能协调连贯，劲力顺达，完成动作；发展柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质。
3、培养学生习武的乐趣。能够精神振奋、意气昂扬，表现出勇于克服困难、顽强果断、坚韧不拔的优良品质。教学重点横打时扣右脚尖，转髋、拧腰、转体、挥臂横打依次用力。教学难点动作协调、连贯。
教学过程教学内容教法与学法组织与要求运动量数量时间强度准
备
部
分课堂常规
体委整队、报告人数、师生问好。
宣布本课内容。
检查装备。
安排见习生。
一般性活动
队列队形：
向左、右转。
原地慢跑
（一分钟）
3、专项活动
（1）压腿
（2）弹踢
（3）正踢腿
（4）侧踢腿
（5）左 右弓步冲拳
在统一口令下，随教师示范动作练习。
听口令完成动作
在统一口令下，随教师示范动作 练习。三列横队