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人教2011课标版《7.跳步推掌》最新教案优质课下载
武术具有强身健体,增进健康,锻炼意志的作用。通过练习,能发展学生的柔韧、灵敏、快速、协调等素质,增进肌肉,韧带的伸展性,加大个关节的灵活性。培养少年儿童身体的良好的站姿和坐姿。增进孩子的尚武精神。对中华传统文化的热爱,传承民族精神,形成良好的武德,增强民族自豪感。
学情分析
五年级学生已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在体能、身体素质、基本运动能力和体育的基本技术、技能等方面已具备了一定基础,因此,学生具备了学习武术的基本条件。但长时间重复练习易造成枯燥无味的感觉、导致学习兴趣下降,影响学习质量。所以,创设良好的条件和环境,让学生把体与脑很好地结合起来,给学生提供自主学习的机会,通过自主学习来达到本次的课堂目的。
教学内容
《少年拳》第一套
7.跳步推掌
8.撩拳收抱
教学目标
认知目标:让学生了解武术的组合动作,掌握其动作名称及特点,提高学生学习武术的兴趣
技能目标:使学生初步掌握《少年拳》第一套的组合基本动作
情感目标:培养学生勇于拼搏、吃苦耐劳、团结奋进的精神。增强学生的爱国主义精神和民族传统文化带来的自豪感和使命感
教学重、难点
跳步推掌:跳步连接弓步时迅速屈膝送髋,前摆右腿要快而远;推掌时蹬地、拧髋、弓右膝、顺肩、推掌,依次用力,并力达掌心。
撩拳收抱:步行变换时脚跟与脚掌配合重心的转换稳定、连贯、及时;弓步撩掌时转体、蹬地、转髋、拧腰弓膝、摆臂撩拳,依次用力,力达拳背。
教学过程
1.准备部分5-8min
跑步热身;
准备活动,活动头、肩、腰、膝、踝;
组合动作练习;
2.基本部分27-32min
复习1-6动作;
学习新内容并分组练习;
新内容展示;
1-8连贯动作展示;
3.结束部分3-5min