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人教2011课标版《8.撩拳收抱》教案优质课下载
能够说出 1—3 式的动作名称术语;80%的学生能根据教师口令做出动作。
2.过程与方法
通过模仿、分组体验等练习方法,体会动作路线,用力方式,感受武术精气神。
3.情感态度价值观
学生愿意表达内心的想法,积极改正自身不足之处。
三、 教学重难点:
教学重点:预备姿势及 1—3 式的 手型、步型、步法等动作方法。
教学难点: 动作路线清晰,方向正确,连贯有力。
四、 教学过程:
( 一 ) 开始部分
1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,宣布本课任务要求,安排见习生
组织教学:四列横队。师生行“抱拳礼”互相问好,说明本课学习任务和要求。
要求:精神抖擞,队列整齐,步伐一致。
( 二 ) 准备部分
1、游戏:桃花朵朵开
游戏方法与规则:学生围绕老师拉成一个圆,以一定的速度圆形跑,在跑步的过程中老师会随机报出一个数字或者一个数学算式,学生迅速组成一个队,落单的男生可做两个俯卧撑,女生两个下蹲起。
2、连贯性的徒手操
组织教学:四列横队,成体操队形散开。跟着音乐口令师生一同做操,做的过程中学生尽量跟上老师的节奏,遇到不会做的动作跟着模仿。
( 三 ) 基本部分
1.复习:武术基本手型和基本步伐,并给与鼓励性评价
2.新课讲授
(1)五步拳:预备姿势及 1—3 式
动作要领:
预备姿势(并步抱拳):身体成立正姿势,两手握拳抱于腰间,头往左看
弓步冲拳 :左脚向左迈一步,成左弓步,同时身体向左转体 90 度,左手向左平搂收回