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人教2011课标版《9.完整套路练习及相互观察评价》精品教案优质课下载
4.培养学生主动探究、自主学习、合作学习的意识及能力,并形成习惯。
5.激发学生民族自豪感,培养吃苦耐劳、积极向上、勇于进取的品质和爱国主义精神。
动作要点
五步拳是由弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型结合搂手、冲拳、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法进行的组合练习,动作包括: 预备式(并步抱拳)—弓步冲拳—弹踢冲拳—马步架打—插步盖掌—歇步冲拳—提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌—收式(并步抱拳)。完成时要求动作连贯,路线清楚,发力准确,精气神足。
重点
1.基本动作规范、熟练。
2.发力准确,路线清楚。
难点
1.根据名称完成动作。
2.身、眼、手的配合。
课时
3
教学内容
重难点
学习目标
组织教法与措施
(一)五步拳
手型与步型的学习
重点:基本动作准确、规范。
难点:能够根据动作名称快速完成动作。
1.学会如何看图,如何按照图示完成动作。
2.能够记住五步拳的基本手型和基本步型。
3.形成合作学习小组,能够互帮互助。
1.组织学生自学“秘籍”中的基本手型和基本步型。
2.介绍学习动作图示的方法和文字讲解的意义。