人教2011课标版《10.考核》优质课教案下载

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教学目标：1、运动参与目标：创设学习情境，激发学生武术运动兴趣，并能积极的配合教师参与练习，让学生乐于学习。培养学生动作的舒展性、协调性、灵活性和柔韧性。

2、运动技能目标：学习扑步穿掌，能够提高学生协调性，和灵活性。

3、身体健康目标：通过学习，形成正确的武术动作姿势，通过学练，激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝——武术

4、心理健康目标：培养勇敢顽强的精神，体验运动中的兴奋和紧张，培养自尊心和自信心，体会到学习的成功与快乐。

5、社会适应目标：培养良好的武德和合作精神，增强民族自豪感。

教学重点：两臂要走立圆，臂的摆动与身体转动要协调配合，动作舒展，有力度，

教学难点：动作路线清晰，眼随手走，展示精气神，手型、步型准确到位。

活动准备:

1.优盘

2. 音响

教学过程:

一、热身运动

随着音乐《男儿当自强》做自编武术操,重点练习腿部和手臂及全身各个关节的动作。

1、头部运动

2、抱拳摆头

3、弓步顶肘

4、马步冲拳

5、仆步拍掌

6、虚步推掌

7、转身歇步

8、跳跃运动

二、游戏跟我学

方法：1、首先我先做一个武术动作，请同学们模仿，没模仿对的同学做五个蹲跳，再来做武术动作，以此类推

2、同学们分成四组，每组选一名同学做武术动作，各组组员模仿，没模仿对的同学做五个原地跳，再来做武术动作，以此类推

3、同学们分成四组，每组选一名同学做体育动作，请同学们模仿，没模仿对的同学做五个同样的动作，再来做体育动作，以此类推