《发展体能练习》优质课教案设计

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本课主要围绕“为了每一位学生健康、可持续的发展”的新课程理念，以“健康第一”为指导思想，以实施《体育与健康》新课程标准为依据，切实贯彻“以学生为主体、以教师为主导”的教学理念，培养学生终身体育的意识，注重学生身心的协调发展，引导学生在体育活动中发展一项或者多项自己喜爱的体育特长，体验主动参与并获得成功的乐趣。

三、教学目标：

1、知识与能力：通过教学，使学生了解太极拳的动作变化规则和终身体育技能。

2、过程与方法：使80﹪的学生能掌握太极拳的技术动作要领和方法。

3、情感态度与价值观：培养学生合作学习、自主探究学习的精神和乐观的学习态度，养成终身参与体育的意识；培养学生的个性、创新精神。

四、教材分析

太极拳是一项受到人们喜爱并得到很好普及的健身运动，场地及其设备比较简单，而且容易推广和普及；其特点是：体松心静、缓慢柔和、动作、呼吸和意念相配合，有广泛的适应性和较高的锻炼价值。

五、学生分析

学生对武术有一定的了解，而且有很高的好奇心，通过对武术基本功要求不是太严格的太极拳教学，有利于激发学生学习兴趣、求知的欲望；并且学生学会了太极拳就有了一项终身参与体育锻炼的健身手段，增强体质。

六、教学重、难点：

重点：太极步迈步、转腰、坐胯、重心移动；发展学生的特长技能。

难点：转体迈步、弓步分手，

七、教学准备

1、备教材，备学生，备突发事件，向有经验教师学习。

2、场地器材安全检查，消除安全隐患。

八、教学策略：

本课主要采用教师启发指导为主的教学，以“师生互动”教学策略、合作学习策略为主，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变的手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖的教学模式。教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

九、教学过程

教学内容

1 复习前面学习内容

2 学习新内容：高探马→右蹬脚→双峰贯耳→左蹬脚

教学目标

使学生掌握太极拳的套路，领悟太极拳精髓，为终身体育打基础。

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