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《1.轮滑起跑》新课标教案优质课下载
三、教学目标:
1、认知目标:使学生初步了解击剑中向前直刺的动作要点。
2、技能目标:通过模仿及学练、游戏,激发学生对击剑学习兴趣,提高自身运动能力,做到沉着冷静、果断勇敢。
3、情感目标:使学生体验到掌握技能的快乐,提高学生身体的协调性和灵活性。培养学生敢打敢拼的精神。
四、教学重难点:
重点:出手时由小臂带动大臂完成直刺动作,身体向前移动步脚,重心落在两脚之间。
难点:动作协调连贯,出手快又准,上半身注意放松。
五、教学目标:
1、认知目标:使学生初步了解击剑中向前一步直刺的动作要点。
2、技能目标:通过模仿及学练,张扬学生个性,培养学生绅士风度,激发学生学
习兴趣,提高自身运动能力,做到沉着冷静、果断勇敢。
3、情感目标:使学生体验到掌握技能的快乐,提高学生身体的协调性和灵活性。培养学生敢打敢拼的精神。
六、教学要求:
1、教学中关注学生的健康意识,锻炼习惯的养成,确保健康第一的思想落到实处。
2、激发学生学习兴趣,突出“玩中学、思中学、练中学”的教学特点。
3、师生之间相互交流,合作学习,体现教学的积极性及学生的主体性。
4、引导学生在击剑运动中做到沉着、敏捷、灵活变化,敢于做动作,同时要注意安全,听从指挥,做到“没穿护具不拿剑,拿剑需先穿护具”的安全意识。
七、学习内容:
击剑---学习向前直刺
八、运动负荷与密度设计:
运动练习密度约在20﹪~35﹪
平均心率约在100~130次∕分
九、场地与器材:
篮球场地一个、剑33把、面具33套、音箱1个。
《击剑:向前直刺》教案