五至六年级《3.蛙泳手臂动作》优质课教案设计

五至六年级《3.蛙泳手臂动作》教案优质课下载

“蛙泳”是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，是模仿青蛙游泳动作的游泳姿势。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，是人的一种求生技能。本节课主要练习蛙泳的手臂动作，让学生初步学会手臂划手的动作方法。

学生分析

（一）有利因素：

由于小学六年级学生对体育活动的兴趣普遍较高，又有较强的观察能力、模仿能力，好胜心强。因此，本节课的学习内容将比较容易掌握，只要激发得当，就会使学生的“要我学”转变为“我要学”的积极性、主动性，进而使90%以上的学生初步学会蛙泳手臂的划手动作，为后边水下学习做好铺垫。

四、教学目标与重难点

1、通过蛙泳手臂划手动作的学习，使95%的学生基本掌握蛙泳手臂划手的方法和要点，10%的学生初步了解动作。

2、通过本科内容，发展学生的灵敏素质和协调性，提高学生手脚配合的能力。

3、培养学生的观察能力、竞争意识、集体协作精神，达到愉悦身心目的。

重点：划水有力，夹手快速敏捷。

难点：划手手臂立肘

五、教学过程

在教学中，我设置了一些学生喜欢的舞蹈和游戏从而激发学生学习兴趣，让学生真正成为课堂的主体。

六、运动负荷与练习密度

最高心率预计： 140±5次/分出现在课的 34±5 分时段

平均心率预计： 115±5次/分 全课练习密度预计 40±5 %

七、教学评价

在本节课中，教师认真传授，学生认真练习，及时纠正错误动作，促进双人配合练习产生，使所有学生都充分的掌握了蛙泳手臂的陆地动作，做到动作标准，发力准确。 小学六年级（水平三）游泳“蛙泳手臂”课时计划

教材蛙泳　　　　　　游戏教具大屏幕投影、垫子教学

内容蛙泳手臂动作

游戏教

学

目

标1、通过蛙泳手臂划手动作的学习，使95%的学生基本掌握蛙泳手臂划手的方法和要点，10%的学生初步了解动作。

2、通过本科内容，发展学生的灵敏素质和协调性，提高学生手脚配合的能力。

3、培养学生的观察能力、竞争意识、集体协作精神，达到愉悦身心的目的。顺