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沪少课标版《2、立定跳远》优质课教案下载
重难点重点：双脚起跳，轻巧落地，落地缓冲。
难点：动作连贯、轻巧、有弹性
教学器材 体操垫若干 音响 足球场地一块 哨子课序教学内容教师活动学生活动教学设计
开始
部分
1集合学生
.体委整队，报告人数。
宣布课的内容要求及任务.
安排见习生
热身跑（照镜子）
2.热身操
整队、点名
向学生问好
组织学生讲清本节课的教学内容及要求4.安排见习生
教师组织学生热身跑
教师组织学生跟音乐进行热身操练习
学生以快静齐成四列横队
向老师问好
学生认真听教学任务、要求
见习生出列
学生绕规定场地热身跑
2.学生按照老师要求进行热身操练习
（注明： 为学生，为教师。）
要求：