《3、跑走交替、自然地形跑》优质课教案设计

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1.教材分析

自然地形跑是在跑走交替的基础上，利用自然地理条件开展的跑走运动，对培养小学生对跑走运动的兴趣、提高跑走技能技巧、发展奔跑能力有着重大意义。自然地形跑活动不仅可以避免跑的单调性，而且可以使学生随着自然环境和地貌的变化改变跑姿、调整呼吸节奏、协调身心，从而有效提高学生对自然环境的应变能力，促进身体素质的协调发展。

2.学情分析

年级学生正处于身心快速发展时期，学生大多活泼好动，积极向上，但注意力不集中，兴趣难持久，自我约束能力差；孩子们模仿能力、创想能力以及好奇心强；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，相反，对于直观的、易于模仿事物学习兴趣较高。基于上诉身心特征，在教学中要努力抓住这些特点，采取多种形式来进行教学，让学生以组为单位合作学练，激励学生自主合作与体验，共同感受自然地形跑这项运动带来的乐趣。

单元教学目标

1、学会自然地形跑的技术动作，针对不同地形变换通过方法，步伐和呼吸协调配合

2、发展耐力和身体协调能力

3、明确自然地形跑的实用价值，提高锻炼热情，培养顽强的意志品质。

四、教学策略

（一）创设和谐情境与氛围，提高学练兴趣

良好的教学情境不仅可以促进学生掌握知识与技能，更能使学生在学练中体会到丰富的活动内容，从而激发学生的学习兴趣，进而提高教学效果。

递进式学习，体验成功的乐趣

本单元通过争当“运动健将”，“小小赛车手”，进行角色扮演，给学生树立榜样，以此来激发学生的学习热情，提高学生练习的积极性。情境根据学生心理发展特点，学习呈递进式，由易到难，通过集体智慧闯关比赛的形式，使学生获得不同程度的成功体验。

合作学练，共同进步

在教学过程中多采用小组合作交流、同伴互助、互相竞争等方法和手段，使学生能有效沟通交流，有利于教学目标的达成。

单元学习目标1.学会自然地形跑的技术动作，步伐和呼吸协调配合，并能根据不同地形改变身体姿势。

2.发展耐力和身体协调能力

3.明确自然地形跑的实用价值，提高锻炼热情，培养顽强的意志品质。教学

重点重点：跑的自然持久，动作轻松、协调，呼吸有节奏，针对不同地形变换通过方法。

难点：跑的节奏和呼吸节奏的配合

课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段1“今天我来当健将”

原地摆臂练习

摆臂结合呼吸

走跑交替练习

中速跑练习巩固中速慢跑的能力，学生初步体会跑动过程与呼吸配合的方法；