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《3、跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋》公开课教案优质课下载
教学内容老师活动学生活动运动负荷时间次数强度开
始
部
分
一、课堂常规
组织：成四列横队站立
体育委员整队、汇报人数。
2、师生问好，宣布本课内容。
要求：精神饱满，一切行动听指挥。☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
○○○○○○○○
○○○○○○○○
▲ （外围圆形垫子排列）
要求：快、静、齐
2
1
小
准备部分
二、热身练习
1、队列练习
2、慢跑
3、小游戏：抢位置
4、垫上操组织：四列横队练习
1、口令。
2、跑成圆形