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三年级《1、跳短绳》新课标教案优质课下载
3、游戏：跑步跳绳接力
4、体能练习1、大部分学生基本掌握并脚跳与单脚交换跳的方法。
2、发展弹跳力和协调性，提高跳绳能力。
3、培养学生勇于表现自我的自信心，提高与他人合作交往的能力。重点：摇绳均匀，掌握好起跳时机。
难点：上下肢动作协调配合、动作连贯。
21、学习各种脚法的跳短绳
2、游戏：“赛龙舟”
3、体能练习1、学生初步学会多种脚法跳短绳方法与技巧。
2、发展学生的协调性与弹跳力。
2、增强学生自信心和意志力；培养良好的团结协作精神。重点：脚法变换
难点：上下肢动作协调连贯。31、各种脚法跳
2、结合多种脚法跳尝试双人跳
3、花样短绳展示
4、游戏：“赛马接力”1、大部分的学生掌握多种脚法跳，并能进行双人各种脚法跳。
2、发展学生协调能力和弹跳力。
3、培养学生勇于表现自我的自信心，提高与他人合作交往的能力重点：双人的配合
难点：摇绳与脚法动作的协调与连贯41、交叉摇绳
2、学习正摇单个交叉跳
3、游戏：“攻关”
4、体能练习1、学习正摇交叉跳短绳的方法，能做出两臂体前交叉跳短绳的动作。
2、体验花色跳绳的乐趣。
重点：两臂在体前交叉的动作正确，手腕转绳要匀速。
难点：交叉和打开的时机正确，手脚协调
51、正摇单个交叉跳（听音乐节奏跳）
2、学习正摇多次交叉跳短绳