沪少课标版《3、障碍跑》优质课教案下载

沪少课标版《3、障碍跑》最新教案优质课下载

水平三的学生正处于运动倦怠期，加上人体特征的逐渐突显，碍于这些因素，特别女孩子的运动兴趣越来越低，而男孩子却经常有选择性地进行体育活动。基于水平三的学生特征，本节课，以障碍跑为主题，通过不同挑战难度的设计，发展学生身体协调、灵敏、耐力等方面的能力，提高其体育运动的兴趣，培养吃苦耐劳、不怕挫折、团结合作等品质。

三、教学目标

1、运动参与目标：通过练习，让学生熟练通过障碍的方法，并大胆向同学展示自己的动作。

2、身心健康目标：通过练习，发展学生耐力、灵敏和协调等素质，促进肌肉、关节、韧带的发育。

3、心理健康与社会适应目标：培养学生吃苦耐劳、不怕挫折、团结合作等品质。

四、教学内容：障碍跑

五、教学重难点：

1、重点：掌握障碍跑的技巧。

2、难点：把握跑的节奏。

六、组织与教法：

（1）分组学习：分多组进行体验学习。

（2）合作学习：合作比赛，培养团结合作的精神。

七、教学流程：

课堂常规→热身运动→慢跑3圈→障碍跑→核心力量练习→放松→小结

学习

目标1、运动参与：通过练习，让学生熟练通过障碍的方法，并大胆向同学展示自己的动作。

2、身体健康：通过练习，发展学生耐力、灵敏和协调等素质，促进肌肉、关节、韧带的发育。

3、心理、社会适应：培养学生刻苦、顽强、勇于探索、积极练习的优秀品质。学习

内容障碍跑重点：了解障碍跑的方法。

难点：掌握障碍跑的技巧。教学资源标志碟80个；雪糕筒32个；

体操垫24块；音响设备1套。教学

顺序课堂常规→热身运动→慢跑3圈→障碍跑→核心力量练习→放松→小结顺序时间达成目标学习内容教师指导学生练习练习队形(图)运动参与技能心理、社会适应负荷一2'

养成正确的姿势。

培养学生良好的纪律作风；

调节学生情绪。