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《4、蹲踞式跳远》教案优质课下载
确定起跳腿、摆动腿；助跑、起跳衔接协调连贯
学习
阶段
水平二
五年级
难点
起跳时上下肢协调配合
教学目标
1. 认知目标：使学生了解并建立动作概念以及完成动作的相关原理，进一步强化蹲踞式跳远动作概念，学会自我评价的方法。
2. 技能目标：让90%以上的学生基本掌握蹲踞式跳远动作方法，能够较好地完成助跑与起跳的动作。发展下肢力量和身体协调性，提高跳跃能力。
3. 情感目标：培养学生勇敢、顽强的精神以及学生参加体育锻炼的兴趣和积极性。
教学过程
教学内容
教师主导教学
学生主体学习
组织与要求
运动负荷
设计意图
时间
次数
强度
课
堂
常
规