五年级《3、有人扶持手倒立》精品优质课教案设计

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手倒立是体操中静止动作之一。它是用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。手倒立是属于不稳定的平衡动作，对练习者的空间感、体位感及保护帮助者的力量要求比较高。在小学阶段学习的手倒立是难度系数最底、最基础、最简单、最易学的爬墙手倒立和靠墙手倒立动作，我选择的是和靠墙手倒立动作姿势一样的依靠同伴扶持的手倒立，也就是通过在同伴的保护与帮助下完成的手倒立。有人扶持手倒立是体操中的倒立类动作，对上肢、腰部肌肉的力量以及对身体倒置时控制直体的能力方面要求都比较高。有人扶持手倒立技能有一定难度，正因为有一定难度所以才激发了学生战胜它的决心，这使学生充分地享受到成功所带来的快乐。

2、学情分析

本单元教学对象是小学五年级的学生，该年级段的学生具有较强的模仿能力。心理方面也显示出较强的表现欲，能够勇于展示自己的各种才能并且已经具有和同伴合作学习的能力，身体的协调性、下肢力量都有了一定的锻炼基础。

学习目标

掌握有人扶持手倒立的动作方法，学会有人扶持手倒立练习过程中的自我保护与相互保护帮助的方法。80%的学生学会蹬地摆腿有力，直臂顶肩立腰的有人扶持手倒立动作。

发展学生的上下肢力量、腰腹力量，发展身体协调性、平衡性，提高支撑能力。

树立安全意识，培养学生互帮互助意识，在学练中体验合作乐趣，培养学生自信、坚毅、勇敢的优良品质。

教学重难点

教学重点：蹬地、摆腿有力，顶肩立腰。

教学难点：动作协调自然。

教学策略

1.在本课中,采用了递进式的教学策略,利用多种诱导性练习,使原本较难的体操动作变得由浅入深、循序渐进,确保技能教学的有效性。

2.通过各种讲解、示范,使学生更为直观的领会动作的规格和要领。在教学中,我还适时地运用了一些小游戏和交换展示,提高学生学习的兴趣。

3.通过体操教学的特点,利用保护与帮助提高学生相互合作,互帮互学的能力,从而营造良好的学习氛围,达到培养学生勇于进取、团结拼搏的优良品质。

4.本课践行“兴趣化”的思想,组织形式简单实用，便于教师讲解和示范,便于学生相互学习和观察;对于场地器材能做到简单有效地利用,通过不同高度的体操垫,开展诱导性练习,突出重难点,为有效教学提供条件。

安全保障

选择平整场地进行练习，合理布置器材。

明确保护与帮助的方法，确保安全学练环境。

有人扶持手倒立单元教学流程

单元

学习

目标

1、通过单元学习使学生能够认知有人扶持手倒立的方法，熟练掌握(扶持)手倒立的技术动作，学会正确的保护与帮助的正确方法。

2、发展学生身体协调、力量及跳跃能力，提高对技巧学习的兴趣。

3、培养学生团结协作、克服困难，消除畏惧心理，积极进取、拼搏向上的精神。