五年级《2、篮球》优质课教案下载

五年级《2、篮球》最新教案优质课下载

教学重点，难点：比赛规则

教学方法：讲授法，研讨法

一.、篮球的起源

篮球运动是1891年起源于美国，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年会训练学校体育教师詹姆士.奈史密斯发明的。1936年第十一届奥运会上把男子篮球列为正式竞赛项目。1976年第二十一届奥运会上把女子篮球列为正式比赛项目。

二、场地

三、篮球

篮球周长75-78cm，重量为600-650g。充气后从1.8m高处落到硬木板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于1.2m和1.4m。

四、篮球比赛方法

1.比赛人数

篮球比赛是在统一的规则定下进行的。比赛在两队之间进行。每队由10-12人组成，但每队上场比赛人数只限5人。

2.比赛得分

比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设法阻止对方获得球和投篮，投中一球得2分，3分线外投中一球得3分。罚中一球得1分。在规定的时间内得分多的队获胜。

3.比赛时间 ，按比赛可分成

(一)、两个半时，每半时20分钟；

（二）、四节，每节12分钟。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟；

（三）、半时间的休息时间为10分钟或15分钟：

四、几种规则：

比赛中队员侵人犯规和技术犯规5次就要被罚出场外，不得再参加本场比赛。如果全队上半时或下半时累加7次犯规后，就要进行1+1罚球。队员被罚出场后，场上参加比赛的队员至少要有2人才能继续比赛。

24秒钟规则　　

（一）、当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。

（二）、控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

　“3秒钟”规则　　

（一）、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。

（二）、限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。

（三）、3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。