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实验准备：

学会测脉搏或心跳的方法。

每组准备计时器1个，计算器1个，测量工具若干，运动器材若干。

了解四年级学生体育课上每分钟脉搏次数达到多少比较合适。

实验过程：

提出问题

创设情境：俗话说，生命在于运动。同学们，你们喜欢体育运动吗？你经常参加哪些体育运动？适量的运动会让我们的身体更健康，根据平时的经验，你参加完体育运动后身体会发生怎样的变化？ （板书：出汗、脉搏加快、呼吸变快）

提出问题：究竟运动会给我们带来哪些变化呢？这节课我们就来研究运动与身体变化（板书课题）

【设计意图:从学生熟悉的、有亲身体验的话题入手，易于激发学生的兴趣，并且能直观地初步观察出身体运动前后的变化，为亲身体验对照埋下伏笔。学生看了视频后会特别兴奋，就如同自己的写照，对于运动后的身体变化如身临其境，有感而发。】

实验讨论

谈话：刚才大家谈到运动后脉搏跳动会加快，那么运动队脉搏到底会有怎样的影响呢？你觉得我们可以怎样来试验？

说明：（1）运动前，测量脉搏跳动的次数（2）运动后，再测一测（3）比较分析

接下来就按大家设计的方案进行实验。

开展实验

研究高抬腿30秒前后脉搏的变化

实验要求：（1）测出原地高抬腿前1分钟脉搏的次数

（2）高抬腿30秒后，立即测出1分钟脉搏的次数

（3）休息2分钟后，再测出1分钟脉搏的次数

每4人为一组，按以上步骤进行实验，把每次得到的数据填入下表，并算出平均数

分小组实验后,合作完成《实验记录单》并讨论 :

（1）运动前后，你的脉搏是怎样变化的？

（2）小组同学脉搏跳动有什么规律？

3、过渡:刚才大家在小组里交流了运动前后脉搏变化的情况,想不想知道其他组的情况?

这里和分享3组同学收集统计到的数据,请大家认真观察,对比分析,你能发现我们班同学运动前后脉搏变化的规律吗?

4、小结：每个人运动后脉搏跳动都会加快，但有的人脉搏跳动次数会增加得多一些，有人会增加得少一些，休息后就会恢复到原来的状态。