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华中师大2011课标版《一生命与运动》最新教案优质课下载
3、培养学生学习短跑技术的兴趣，培养学生克服困难、积极上进的优良品质。过程学习内容教（教师活动）学（学生活动）
导
入
与
热
身
教师整队，清点人数。
师生问好，宣布课的内容及目标，及注意事项。
检查服装，安排见习生。
准备活动：
头颈运动
扩胸振臂运动
体转运到
腰腹运动
弓步压腿
侧压腿
腕、踝关节运动宣布本课内容及练习要求。
要求：集中精神，认真听老师口令。
教师口令洪亮，清晰。学生动作规范有力，有节奏感。
使学生充分活动身体各关节。
集合队形：
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
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