七年级全一册《一认认真真学几招》精品优质课教案设计

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本课突出了“以人为本、健康第一”的指导思想，侧重于学生主体地位的落实，同时进行团队精神的教育，促进综合素质的提高。　

三、教材的分析

往返跑技术是由起跑、起跑后加速跑、转身技术和终点跑等四个紧密相连的阶段组成。站立式起跑姿势，是短跑项目中普遍采用的起跑姿势。起跑技术包括“各就位”、 “鸣枪”（或“跑”）两个环节。

起跑的任务是对枪声或“跑”的口令做出迅速、准确的反应，使身体迅速摆脱静止状态并获得一个较大的冲力，为起跑后的加速跑创造条件。　　

四、学生分析：　　

由于技术过程难度不是很大，重点是让学生掌握正确的起跑姿势，及学生反应能力的锻炼，及熟悉口令的练习。 所以在教学中主要通过一定的练习，让学生初步掌握动作方法，重点贵在发展学生的反应速度，提高快速奔跑的能力，培养果断等品质。　　

五、教法与学法　　

在教学过程中主要采用：示范法和练习法。　　

1、示范法：教师根据学生的特点进行讲解并示范，这些示范有利学生掌握正确的动作，使学生获得具体、形象、生动的直接经验，便于学生获得更多的知识。　　

2、练习法：学生要在老师的指导下进行练习，形成动作的动力定型。

六 教学过程

预教老师集合→师生问好，教师布置本节课的主要内容→学生做准备活动→讲解动作和示范

→学生练习→纠正错误→学生在练习→总结→课结束

折返跑教案

课程名称折返跑课程类型体育课与健康课授课教师教学内容1．折返跑教学目的1.让学生初步了解短跑技术

2.通过学习掌握短跑技术

奔跑能力和反应速度

3.培养学生勇往直前品质重点重点：学习快速跑技术,同时 要激发学生学练兴趣场地器材

周家中学操场

难点难点：转身技术掌握课的部分课的内容教师活动学生活动组织教法时间及运动量开

始

部

分一．课堂常规：

1．预教老师集合。

2．师生问好，宣布本课教学任务：