七年级全一册《一认认真真学几招》优质课教案下载

七年级全一册《一认认真真学几招》最新教案优质课下载

对象：七年级学生

教学地点：篮球场

学情分析：

由于七年级学生刚由小学上升为初中，儿童转为青少年还需一个过渡期，其心理，生理都还需要一个转变期和适应期。原则上我们准备安排的体育锻炼项目，活动内容都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅入深，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲，上进心强，但是普遍的体质不强，在上课中应坚持“健康第一，安全为主”，在课堂上教学应以学生为主体，并且注意男生女生的体质差异，分层教学，根据课堂情况的变化，日常生活中，要灵活应变。

重点和难点

教学重点：变速跑中摆臂的方法

教学难点：变速跑动作的协调以及稳定性。

五．教法.手段和方法

1.教法：讲解示范，启发诱导，语言激发，表扬鼓励，纠正错误，分组练习等

2.手段：简介，示范，评价等。

3.学法：观摩思考，动手动脑，自主学习，小组协作学习，互纠互勉等。

六.课的顺序与构思

七年级耐力跑单元教学计划：

年级七年级学期二课次执教张老师单元学习目标发展学生的耐力素质，提高学生的心肺功能，促进身体的正常发育。

掌握耐力跑的呼吸技术，了解耐力跑锻炼的知识和方法，提高学生的自锻和自评能力。

培养学生团队精神和探究性学习的意识，养成善于合作，敢于竞争的习惯。

重点难点正确的呼吸方法：

合理的体力分配课次教学内容 学习目标 重点难点

一

弯道跑1.学习弯道跑的摆臂技术，掌握正确的弯道跑身体姿态。

2.提高学生的耐力素质，增强身体器官的功能。培养学生勇于顽强，敢于竞争的精神和研究性学习的意识。

弯道跑的摆臂技术

二变速跑根据速度的变化控制节奏，正确运用呼吸方法。巩固已学台阶试验的方法。

发展学生的速度，力量，耐力等身体素质，提高学生心肺功能，增强学生体质。

培养自主锻炼的意识和互相交流的学习习惯以及吃苦耐劳的意志品质和团队合作精神。跑步的节奏以及摆臂方法三自然地形跑通过耐力跑的创新练习，发展学生的速度/灵敏/耐力素质，提高自锻能力。