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七年级全一册《一认认真真学几招》新课标教案优质课下载
目标学生知道双手头上掷实心球的动作要领及用力顺序，约80%的学生能够掌握正确的用力顺序。
2、培养学生组织性、纪律性，积极参与的精神与能力，学会合作，积极向上。
3、发展学生上下肢、腰腹力量和身体协调能力。重点双手头上掷实心球的用力顺序难点身体的协调用力教学
过程教学
内容老师教、
导活动学生学、练活动练习
次数组织形式开始
部分
2’-3’
1.集合
2.教学
导入1.接受体育委员报告，师生问好（图1）
2.宣布课的内容、学习目标、学习要求，安全事项。
3、安排见习生。1.体育委员在指定的场地集体队伍、检查人数，向老师汇报。
2.注意听、记住内容和学习目标，树立信心。
3.见习生认真听看，并进行研究力所能及的活动。 准备
部分
9’-10’趣味跳绳
1.教师讲解示范，练习方法及要求。
2.组织练习。图21.认真听讲，记住练习方法及要求。
2.集体练习，心情愉快。1—2 双人操1.选体育班委与教师做示范；
2.口令指挥练习。1、看示范，尝试
练习；
2、集体练习。
基本